中南米のシソ科の「チア」の種のチアシードが、 ダイエット効果で注目を集めています。 最近スーパーフードが定着していますが、 ベスト１０の２位がチアシードです。 １位は気になる所ですが、「ココナッツオイル」でした。 ２位のチアシードに関して気にな…

汚れを落とす洗顔は、スキンケアで一番重要なポイントです。 美容液や化粧水には気を配っているのかも知れませんが、意外と洗顔を見落としてしまっているかもしれません。 まずは洗顔をきちんとして、美肌を目指すなら、 角質ケアで「つるすべ」のお肌へ【ホ…

髪の毛が細くなったり、抜け毛が多くなったり、 ふけ・かゆみも気になっている人が多くいます。 ですが、誰にも髪で悩んでいるなんて言いませんので、気が付かずにいます。 本人は本当に悩んでいて、なんとかしたいと思っています。 そっと悩んでいる人が多…